O fósforo, o potássio e o cálcio contidos no fruto mantém a energia e fortalece os ossos .
Além do mais, o sódio ajuda na transmissão nervosa e equilibra fluidos no organismo.
É o damasco, também, um grande aliado dos anêmicos e indicado para raquitismo, desnutrição e cirrose hepática.
Fortalece ainda os dentes, unhas e cabelos, auxiliando em tosses, gripes e prisões de ventre, além de ser um ótimo estimulante do apetite.
