O QUE É MODULAÇÃO HORMONAL BIOIDÊNTICA ?

A Moduulação Hormonal Bioidêntica é um novo tratamento que promove os conceitos de Saúde Preventiva, Medicina Integral e Medicina Pró-longevidade. Com o controle da Cadeia Hormonal, iniciada a partir da molécula de Colesterol, tendo a Pregnenolona como a mãe de todos os hormônios, o médico acompanhará o paciente numa viagem espetacular: a Modulação Hormonal Bioidêntica. O procedimento inicia com uma profunda avaliação feita pelo médico, colhendo informações importantes para instruir o Exame de Saliva. Após o paciente é encaminhado para fazer o Exame de Saliva, considerada a melhor forma para avaliar as dosagem de frações livres hormonais. A dosagem feita através de exame de sangue, além dos elevados custos, é imprecisa, pois os hormônios na corrente sangüínea estão em sua maior parte ligados a proteínas carreadoras ou receptores celulares, mascarando os resultados. Com o resultado do Exame de Saliva e análise dos gráficos gerados nas dosagens hormonais, são prescritos hormônios bioidênticos não cancerígenos ao paciente, de modo que se equilibre a cadeia hormonal.

O segredo do processo é que envelhecemos com a perda de hormônios e podemos rejuvenescer com a correta modulação dos mesmos, desde que corretamente avaliados, através do Exame de Saliva.

POR QUE O TRATAMENTO SE DENOMINA MODULAÇÃO HORMONAL BIOIDÊNTICA ?

Porque hormônios bioidênticos são aqueles exatamente iguais aos produzidos pelo corpo humano. O problema com os hormônios sintéticos, com radicais hidroxi-,etinil- e outros, geram radicais livres e resíduos tóxicos e até mesmo cancerígenos.
Tratamento sem efeitos colaterais sempre é desejável e é o que se consegue com a utilização de doses adequadas de hormônios bioidênticos a cada indivíduo, seja homem ou mulher, proporcionando saúde. As doses hormonais são determinadas mediante o exame de saliva. São ministradas por via intradérmica para não prejudicar fígado nem rins, através de cremes que são manipulados em laboratórios idôneos, sempre sob a supervisão de um médico.
O conhecimento que há hormônios esteróides na saliva, e que podem ser medidos, está sendo usado por mais de 30 anos. Mas só recentemente a tecnologia alcançou essa informação, tornando possível a determinação exata dos níveis do hormônios da saliva. Com os anticorpos específicos para os hormônios esteróides chaves, identificados na saliva pelo laboratório, o médico poderá prescrever a medicação para fazer as correções necessárias para que você tenha uma vida longa e saudável.

COMO É FEITO O EXAME DE SALIVA ?



As avaliações do nível de hormônios esteróides há bem pouco eram realizadas em amostras de sangue, cuja coleta tem suas limitações. É invasora e difícil de cronometrar . O mais importante é que os níveis de hormônio do sangue representam o índice total do hormônio do seu corpo. A maioria dos hormônios do sangue, cerca de 95%, são limitados às proteínas específicas que os carregam pela sua corrente sangüínea e podem ser consideradas a fração de armazenamento de hormônio. Os outro 5% representam hormônios livres, disponíveis para mover-se fàcilmente em seus órgãos e cumprir suas funções. Sua saliva contem estes hormônios livres e podem fàcilmente ser medidos para dar um retrato exato dos hormônios que estão prontamente disponíveis.


Veja por que, em resumo, a saliva é o meio mais indicado para executar o exame:

- A coleta da saliva não é invasora e é feita no conforto da sua casa.



- A coleta de sangue é às vezes muito tensa e pode ser dolorosa. A coleta de saliva é muito simples e totalmente indolor.



- As amostra da saliva podem ser cronometradas precisamente o que é crítico para alguns hormônios.



- As amostras múltiplas da saliva podem ser feitas em um único dia para avaliar a flutuação diária.



- O exame de saliva é uma instrumento exato e flexível para ajustar e monitorar a terapia da reposição de hormônio.


- O teste de saliva mede os níveis dos hormônios livres, bio-disponíveis, aqueles hormônios que se movem livremente nas células e realizam os trabalhos críticos do corpo.


QUE BENEFÍCIOS TEREI COM ESSE TRATAMENTO ?

Os hormônios são os mensageiros que as glândulas mandam para orientar as suas células sobre o que elas devem fazer para proporcionar saúde, equilíbrio orgânico, bem-estar e retardar o envelhecimento. Os hormônios são gerados nos órgãos que pertencem ao sistema endócrino. Exemplos das glândulas endócrinas são as pituitárias, tireóide, timus, pâncreas, adrenais, ovários, testículos. Mais ou menos a partir dos 30 anos de idade, a produção dos hormônios diminui, acarretando vários sintomas indesejáveis que afetam a qualidade de vida.



Fazer a Modulação Hormonal Bioidêntica de maneira segura, sob supervisão médica é importante arma contra o envelhecimento e manutenção da saúde. O hormônio bioidêntico é uma estrutura química similar ao hormônio encontrado no nosso organismo. Diferentemente do hormônio sintético e natural, onde observamos uma estrutura química bem diferente da nossa. Ex.: isoflavona da soja, hormônio conjugado equino do cavalo e os hormônios sintéticos, manipulados em laboratórios.

A medicina antienvelhecimento através da modulação hormonal tem como objetivo não somente tratar aquelas pessoas que apresentam uma deficiência hormonal grave, isto é, abaixo da referência mínima, mas principalmente tratar aquelas que têm níveis hormonais dentro da faixa de referência, mas que mostram sinais e sintomas físicos de deficiência hormonal.O objetivo principal deste tratamento é desacelerar o envelhecimento e manter a saúde em ótimas condições sem doenças.


Veja a seguir os principais sintomas referentes à falta de hormônio no organismo e os benefícios que a Modulação Hormonal Bioidêntica proporciona:

Sintomas na Mulher
Fogachos (calorões)
Palpitação cardíaca
Suores noturnos
Insônia
Incontinência urinária
Irritabilidade, agressividade, nervosismo, impaciência e ansiedade
Ganho de peso
Ovário policístico
Cansaço físico e diminuição da força muscular
Depressão, alterações de humor e aumento da labilidade emocional
Ressecamento da pele
Aumento de pêlos faciais
Diminuição da libido
Secura vaginal
Suscetibilidade a infecções
Avidez por carboidratos ou doces
Dificuldade de concentração

Sintomas no Homem
Diminuição da sensação geral de bem-estar
Dor articular e muscular
Sudorese excessiva noturna
Insônia
Diminuição do fluxo urinário
Irritabilidade, agressividade, nervosismo, impaciência e ansiedade
Ganho de peso
Aumento da circunferência abdominal
Cansaço físico e diminuição da força muscular
Depressão, alterações de humor e aumento da labilidade emocional
Aumento da oleosidade de pele
Diminuição do crescimento da barba
Diminuição da libido
Diminuição do número de ereções matutinas
Suscetibilidade a infecções
Avidez por carboidratos ou doces
Dificuldade de concentração

Benefícios da terapia por Modulação Hormonal Bioidêntica

Aumenta a libido
Previne a osteoporose
Melhora o humor e aumenta a sensação de bem estar
Diminui a ansiedade e a depressão
Melhora a ereção e a capacidade de ejaculação Previne contra aparecimento da aterosclerose
Melhora a fadiga
Aumenta a força e a massa muscular
Melhora a resposta imunológica
Aumenta a capacidade de memória e funções cognitivas
Reduz o risco de doenças cardiovasculares
Melhora a qualidade de vida
Retarda o envelhecimento
Diminuição da gordura abdominal
Diminuição da resistência a insulina (Diabetes tipo II)
Diminuição da taxa de colesterol
Melhora a insônia
Melhora o trofismo urogenital (secura da mucosa vaginal)
Alivia as ondas de calor (fogachos)


Fonte:
Texto – Jornal Conversa Pessoal – Portal do Servidor – Saúde
Ano X - Número 112 - março – 2010 - http://www.senado.gov.br
Imagens
AEINDECO – ASSOC. EVANGELICA PARA INTEGRACAO E DESENV. COMUNITARIO
LAB VITRUS - LABORATÓRIO DE ANÁLISES E PESQUISAS CLÍNICAS DE PORTO ALEGRE / RSFORMÉDICA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO

Bom Final de Semana!

Umidade Baixa, Hidratação em Alta!...

A desidratação é muito comum nesta época de seca e quem sofre mais com este clima são os idosos e as crianças, por isso se você convive com algum deles lembre-se de oferecer líquidos com freqüência, deixar garrafinhas próximas e lembrá-los de beber água a todo instante.

Para os adultos, principalmente aqueles que trabalham em ambientes fechados e com ar condicionado garrafinha ou copo d’água do lado, e é para esvaziar, ok? Nada de ter ele como compania cheio ao seu lado o dia inteiro.

Recomenda-se a ingestão de 1ml de água para cada caloria ingerida ao dia ou de 25-30ml por quilo de peso. Pense que a constituição do seu corpo em sua maioria é água, então se não tiver aporte adequado ele não vai funcionar perfeitamente. E não falo apenas de funções internas, dos órgãos vitais, pense na sua pele, de nada adiantar hidratar com cremes se não tomar muita água, tome muita água para ter uma pele saudável, afinal você não quer ser uma uva passa, não é?

As fontes de líquidos podem ser diversas, o ideal é tomar muita água, mas você pode intercalar com sucos, água de côco, chás gelados, evite os diuréticos (ex:chá verde) em dias muito quentes, pois estimulam muito a diurese, podendo desidratar. Evite tomar repositores em excesso a não ser que esteja fazendo exercícios físicos com alta intensidade e desgaste que realmente necessitem de reposição de eletrólitos. Mas esta recomendação deve ser profissional!

Você é daqueles que não é muito fã de tomar água? Procure torná-la aromática, adicione folhinhas de hortelã ou cascas de laranja, limão, erva cidreira ou pingue gotinhas de limão, use sua imaginação, mas nada de açúcar! Garanto que vai ficar mais agradável tomar água.

Fique atento a sintomas como tonturas, náuseas, dores de cabeça, pois são sinais de desidratação. Faça da garrafinha de água sua companheira inseparável nesses dias e sempre!

Nesta época é também comum nosso hábito intestinal bagunçar um pouco, a tendência é que ele fique um pouco mais preso, pois a necessidade de água aumenta e acaba sobrando pouca para hidratação das fezes, então além de consumir mais fibras, aumente a quantidade de líquidos para dar uma forcinha a seu intestino.

Em relação à alimentação procure incluir muitas frutas do café-da-manhã ao jantar, as mais variadas. No almoço e no jantar faça refeições leves, abuse das saladas, carnes magras e grelhadas, nada de pratos gordurosos cheios de molhos cremosos e “pesados” nos dias quentes porque além de terem uma digestão mais lenta irão dar aquela sensação de moleza e já basta o calor. Entre as refeições prefira frutas que contém mais água como melão e melancia ou faça sucos com um toque de hortelã que garante uma maior refrescância.

Mais uma vez friso a importância de ter um cuidado maior com crianças e idosos, além de serem mais vulneráveis são mais dependentes também, portanto, dê atenção especial a eles.

Bommm Diaaaa!!!

Receitas Práticas e Saudáveis

Todas a receitas podem ser utilizadas com verduras e legumes a vontade.

PARA O JANTAR:

ATUM + COTTAGE

·         1 pote de atum em lata

·         Mesma medida de queijo cottage

·         Azeite - 1 colher de sopa

·         Ervilha e milho ou alcaparras

·         Misture tudo numa cumbuca

·         Pitada de sal

ATUM + ABACATE

·         1 pote de atum

·         Mesma medida de abacate

·         1 colher de sopa de azeite

·         1 colher de sopa de mostarda

·         Pitada de sal

·         Misture tudo numa cumbuca

SARDINHA + COTTAGE

·         1 pote de sardinha em lata

·         Mesma medida de queijo cottage

·         Azeite - 1 colher de sopa

·         Ervilha e milho, caso queira ou alcaparras

·         Mistura tudo numa cumbuca

Estudos recentes publicados no livro de David Servan-Schreiber, Anticâncer – Prevenir e vencer usando nossas defesas naturais, Editora Fontanarrevelaram que o consumo da sardinha em lata, duas vezes na semana, reduz consideravelmente o risco de câncer de mama, cólon, próstata e rim. Isso porque o chamado "peixe gordo" tem o poder de agir contra os radicais livres e retardar o crescimento de células cancerígenas. A engenheira de alimentos, Thais Fagury, da Abeaço - Associação Brasileira de Embalagem - de São Paulo, destaca ainda a preservação dos nutrientes do alimento enlatado. "O peixe é colocado cru dentro da embalagem que, depois de ser fechada, é levada ao forno em altas temperaturas, garantindo assim o seu valor protéico".

Quer mais motivos para consumir a sardinha enlatada? Ela é menos calórica (206 kcal) que a versão fresca passada pela grelha (247 kcal). Força a mais para a sua dieta!

OMELETE A PIZZAIOLO

·         Dois ovos

·         Óleo de coco para não grudar na panela

·         Queijo branco e peito de peru

·         Manjericão

·         Pitada de sal

Sabe quando você prepara a omelete mas ela fica toda quebrada e feia?

A dica é a seguinte, para que ela fique bonita e bem feitinha, basta bater primeiro os ovos e só depois adicionar o sal.

Quando você coloca o sal primeiro e bate os ovos depois a omelete não cresce e desmancha com facilidade.

OMELETE AO PESCADOR

·         Dois ovos

·         Óleo de coco para não grudar na panela

·         Atum

·         Manjericão

·         Pitada de sal

OMELETE AO SUGO

·         Dois ovos

·         Óleo de coco para não grudar na panela

·         Carne moída com molho de tomate

·         Manjericão

·         Pitada de sal

PASTA DE GRÃO DE BICO + SARDINHA

·         Pasta de grão de bico - tem pronta em alguns supermercados

·         1 pote de sardinha

·         Seleta de legumes

·         Azeite

·         Pitada de sal

ZAATAR + RICOTA

·         Zaatar – árabe

·         Manjericão

·         Tomate cereja

·         Ricota

·         Azeite

·         Pitada de sal

·         Pão sírio - torrado fica mais gostoso

SALMÃO DEFUMADO + QUEIJO COTTAGE

·         Salmão defumado - encontra em alguns bons supermercados ou empórios

·         Queijo Cottage

·         Azeite

·         Veduras a vontade

·         1 taça de vinho tinto

SALMÃO DEFUMADO + PASTA DE RICOTA COM IOGURTE

·         Salmão defumado - encontra em alguns bons supermercados ou empórios

·         Pasta de ricota com iogurte

·         200 g de ricota

·         1 pote de Iogurte Natural integral  

·         1 colher (sopa) de azeite

·         1 colher (chá) de mostarda

·         1 colher (sopa) de cebolinha verde picada

·         1 colher (sopa) de salsa picada

CAFÉ DA MANHA

Opção 1

·         Salada de frutas ou alguma fruta picada como banana, maçã, mamão, morangos, pera, etc.

·         Iogurte desnatado com algum sabor ou leite desnatado - prefira o iogurte pois tem um índice glicêmico mais baixo e mais lactobacilos.

·         Colher de café de mel.

·         Linhaça ou semente de chia ( tem mais ômega 3 que a linhaça ).

·         Pode variar colocando aveia em flocos.

·         Nesfit com frutas secas (ou sem) - cereal integral

com

·         Duas fatias de peito de peru com 1 fatia gorda de queijo branco

ou

·         Ovos cozidos - duas unidades ou omelete de dois ovos

Para quem não tem problema com peso pode -se usar uma a duas fatias de pão integral


Opção 2

·         Meio abacate batido com água de côco e linhaça ou aveia .

·         Duas fatias de peito de peru com 1 fatia gorda de queijo branco

ou

·         Ovos cozidos - duas unidades ou omelete de dois ovos