quarta-feira, 25 de julho de 2012
Na Reviver ,Adeus às toxinas
Dietas desequilibradas, pobres em alimentos naturais e ricas em
alimentos industrializados, bem como as gorduras, o açúcar, os agrotóxicos, os
aditivos alimentares e metais pesados contribuem e muito para o aumento das
toxinas no organismo.
O excesso das toxinas pode causar alterações na aparência da língua e mau hálito, cabelo e pele sem viço, dores de cabeça, cansaço, envelhecimento precoce, excesso de peso, metabolismo lento, irritabilidade e mudança de humor, problemas digestivos (constipação, síndrome do intestino irritável, gases, inchaço na barriga e má digestão) e vista cansada. "Quando há este excesso de toxinas no organismo, boa parte de nossa energia passa a ser usada na tentativa de eliminação dessas substâncias".
O excesso das toxinas pode causar alterações na aparência da língua e mau hálito, cabelo e pele sem viço, dores de cabeça, cansaço, envelhecimento precoce, excesso de peso, metabolismo lento, irritabilidade e mudança de humor, problemas digestivos (constipação, síndrome do intestino irritável, gases, inchaço na barriga e má digestão) e vista cansada. "Quando há este excesso de toxinas no organismo, boa parte de nossa energia passa a ser usada na tentativa de eliminação dessas substâncias".
"Qualquer indivíduo que apresente os sintomas de excesso de
toxinas, como fadiga, dores musculares, dor de cabeça, azia, infecções
urinárias repetidas, constipação, gripes frequentes, tonturas, depressão etc.,
pode iniciar a dieta de detoxificação". Existe, na verdade, uma lista
geral com o passo a passo da dieta elaborado pela Dra Anaflavia . Cada pessoa
terá regras e restrições muito específicas.
Normalmente são restringidos alguns alimentos com potencial alergênico elevado, como leite e laticínios, soja e glúten e também aqueles que contêm grandes quantidades de aditivos químicos, como industrializados e embutidos (frios, salsicha, linguiça, defumados e conservas). Dá-se preferência às frutas, legumes e verduras de origem orgânica - Também existe restrição de carne vermelha.
Normalmente são restringidos alguns alimentos com potencial alergênico elevado, como leite e laticínios, soja e glúten e também aqueles que contêm grandes quantidades de aditivos químicos, como industrializados e embutidos (frios, salsicha, linguiça, defumados e conservas). Dá-se preferência às frutas, legumes e verduras de origem orgânica - Também existe restrição de carne vermelha.
Venha nos fazer uma visita e ver de
perto como viver com mais saúde .
segunda-feira, 23 de julho de 2012
O QUE É MODULAÇÃO HORMONAL BIOIDÊNTICA ?
A Moduulação Hormonal Bioidêntica é um novo tratamento que promove os conceitos de Saúde Preventiva, Medicina Integral e Medicina Pró-longevidade. Com o controle da Cadeia Hormonal, iniciada a partir da molécula de Colesterol, tendo a Pregnenolona como a mãe de todos os hormônios, o médico acompanhará o paciente numa viagem espetacular: a Modulação Hormonal Bioidêntica. O procedimento inicia com uma profunda avaliação feita pelo médico, colhendo informações importantes para instruir o Exame de Saliva. Após o paciente é encaminhado para fazer o Exame de Saliva, considerada a melhor forma para avaliar as dosagem de frações livres hormonais. A dosagem feita através de exame de sangue, além dos elevados custos, é imprecisa, pois os hormônios na corrente sangüínea estão em sua maior parte ligados a proteínas carreadoras ou receptores celulares, mascarando os resultados. Com o resultado do Exame de Saliva e análise dos gráficos gerados nas dosagens hormonais, são prescritos hormônios bioidênticos não cancerígenos ao paciente, de modo que se equilibre a cadeia hormonal.
O segredo do processo é que envelhecemos com a perda de hormônios e podemos rejuvenescer com a correta modulação dos mesmos, desde que corretamente avaliados, através do Exame de Saliva.
POR QUE O TRATAMENTO SE DENOMINA MODULAÇÃO HORMONAL BIOIDÊNTICA ?
Porque hormônios bioidênticos são aqueles exatamente iguais aos produzidos pelo corpo humano. O problema com os hormônios sintéticos, com radicais hidroxi-,etinil- e outros, geram radicais livres e resíduos tóxicos e até mesmo cancerígenos.
Tratamento sem efeitos colaterais sempre é desejável e é o que se consegue com a utilização de doses adequadas de hormônios bioidênticos a cada indivíduo, seja homem ou mulher, proporcionando saúde. As doses hormonais são determinadas mediante o exame de saliva. São ministradas por via intradérmica para não prejudicar fígado nem rins, através de cremes que são manipulados em laboratórios idôneos, sempre sob a supervisão de um médico.
O conhecimento que há hormônios esteróides na saliva, e que podem ser medidos, está sendo usado por mais de 30 anos. Mas só recentemente a tecnologia alcançou essa informação, tornando possível a determinação exata dos níveis do hormônios da saliva. Com os anticorpos específicos para os hormônios esteróides chaves, identificados na saliva pelo laboratório, o médico poderá prescrever a medicação para fazer as correções necessárias para que você tenha uma vida longa e saudável.
COMO É FEITO O EXAME DE SALIVA ?
Veja por que, em resumo, a saliva é o meio mais indicado para executar o exame:
- A coleta de sangue é às vezes muito tensa e pode ser dolorosa. A coleta de saliva é muito simples e totalmente indolor.
- As amostra da saliva podem ser cronometradas precisamente o que é crítico para alguns hormônios.
- As amostras múltiplas da saliva podem ser feitas em um único dia para avaliar a flutuação diária.
- O exame de saliva é uma instrumento exato e flexível para ajustar e monitorar a terapia da reposição de hormônio.
- O teste de saliva mede os níveis dos hormônios livres, bio-disponíveis, aqueles hormônios que se movem livremente nas células e realizam os trabalhos críticos do corpo.
QUE BENEFÍCIOS TEREI COM ESSE TRATAMENTO ?
Veja a seguir os principais sintomas referentes à falta de hormônio no organismo e os benefícios que a Modulação Hormonal Bioidêntica proporciona:
Fogachos (calorões)
Palpitação cardíaca
Suores noturnos
Insônia
Incontinência urinária
Irritabilidade, agressividade, nervosismo, impaciência e ansiedade
Ganho de peso
Ovário policístico
Cansaço físico e diminuição da força muscular
Depressão, alterações de humor e aumento da labilidade emocional
Ressecamento da pele
Aumento de pêlos faciais
Diminuição da libido
Secura vaginal
Suscetibilidade a infecções
Avidez por carboidratos ou doces
Dificuldade de concentração
Diminuição da sensação geral de bem-estar
Dor articular e muscular
Sudorese excessiva noturna
Insônia
Diminuição do fluxo urinário
Irritabilidade, agressividade, nervosismo, impaciência e ansiedade
Ganho de peso
Aumento da circunferência abdominal
Cansaço físico e diminuição da força muscular
Depressão, alterações de humor e aumento da labilidade emocional
Aumento da oleosidade de pele
Diminuição do crescimento da barba
Diminuição da libido
Diminuição do número de ereções matutinas
Suscetibilidade a infecções
Avidez por carboidratos ou doces
Dificuldade de concentração
Benefícios da terapia por Modulação Hormonal Bioidêntica
Previne a osteoporose
Melhora o humor e aumenta a sensação de bem estar
Diminui a ansiedade e a depressão
Melhora a ereção e a capacidade de ejaculação Previne contra aparecimento da aterosclerose
Melhora a fadiga
Aumenta a força e a massa muscular
Melhora a resposta imunológica
Aumenta a capacidade de memória e funções cognitivas
Reduz o risco de doenças cardiovasculares
Melhora a qualidade de vida
Retarda o envelhecimento
Diminuição da gordura abdominal
Diminuição da resistência a insulina (Diabetes tipo II)
Diminuição da taxa de colesterol
Melhora a insônia
Melhora o trofismo urogenital (secura da mucosa vaginal)
Alivia as ondas de calor (fogachos)
Fonte:
Texto – Jornal Conversa Pessoal – Portal do Servidor – Saúde
Ano X - Número 112 - março – 2010 - http://www.senado.gov.br
Imagens
AEINDECO – ASSOC. EVANGELICA PARA INTEGRACAO E DESENV. COMUNITARIO
LAB VITRUS - LABORATÓRIO DE ANÁLISES E PESQUISAS CLÍNICAS DE PORTO ALEGRE / RSFORMÉDICA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO
sexta-feira, 20 de julho de 2012
Umidade Baixa, Hidratação em Alta!...
A desidratação é muito comum nesta época de seca e quem sofre mais com este
clima são os idosos e as crianças, por isso se você convive com algum deles
lembre-se de oferecer líquidos com freqüência, deixar garrafinhas próximas e
lembrá-los de beber água a todo instante.
Para os adultos, principalmente aqueles que trabalham em ambientes fechados e com ar condicionado garrafinha ou copo d’água do lado, e é para esvaziar, ok? Nada de ter ele como compania cheio ao seu lado o dia inteiro.
Recomenda-se a ingestão de 1ml de água para cada caloria ingerida ao dia ou de 25-30ml por quilo de peso. Pense que a constituição do seu corpo em sua maioria é água, então se não tiver aporte adequado ele não vai funcionar perfeitamente. E não falo apenas de funções internas, dos órgãos vitais, pense na sua pele, de nada adiantar hidratar com cremes se não tomar muita água, tome muita água para ter uma pele saudável, afinal você não quer ser uma uva passa, não é?
As fontes de líquidos podem ser diversas, o ideal é tomar muita água, mas você pode intercalar com sucos, água de côco, chás gelados, evite os diuréticos (ex:chá verde) em dias muito quentes, pois estimulam muito a diurese, podendo desidratar. Evite tomar repositores em excesso a não ser que esteja fazendo exercícios físicos com alta intensidade e desgaste que realmente necessitem de reposição de eletrólitos. Mas esta recomendação deve ser profissional!
Você é daqueles que não é muito fã de tomar água? Procure torná-la aromática, adicione folhinhas de hortelã ou cascas de laranja, limão, erva cidreira ou pingue gotinhas de limão, use sua imaginação, mas nada de açúcar! Garanto que vai ficar mais agradável tomar água.
Fique atento a sintomas como tonturas, náuseas, dores de cabeça, pois são sinais de desidratação. Faça da garrafinha de água sua companheira inseparável nesses dias e sempre!
Nesta época é também comum nosso hábito intestinal bagunçar um pouco, a tendência é que ele fique um pouco mais preso, pois a necessidade de água aumenta e acaba sobrando pouca para hidratação das fezes, então além de consumir mais fibras, aumente a quantidade de líquidos para dar uma forcinha a seu intestino.
Em relação à alimentação procure incluir muitas frutas do café-da-manhã ao jantar, as mais variadas. No almoço e no jantar faça refeições leves, abuse das saladas, carnes magras e grelhadas, nada de pratos gordurosos cheios de molhos cremosos e “pesados” nos dias quentes porque além de terem uma digestão mais lenta irão dar aquela sensação de moleza e já basta o calor. Entre as refeições prefira frutas que contém mais água como melão e melancia ou faça sucos com um toque de hortelã que garante uma maior refrescância.
Mais uma vez friso a importância de ter um cuidado maior com crianças e idosos, além de serem mais vulneráveis são mais dependentes também, portanto, dê atenção especial a eles.
Para os adultos, principalmente aqueles que trabalham em ambientes fechados e com ar condicionado garrafinha ou copo d’água do lado, e é para esvaziar, ok? Nada de ter ele como compania cheio ao seu lado o dia inteiro.
Recomenda-se a ingestão de 1ml de água para cada caloria ingerida ao dia ou de 25-30ml por quilo de peso. Pense que a constituição do seu corpo em sua maioria é água, então se não tiver aporte adequado ele não vai funcionar perfeitamente. E não falo apenas de funções internas, dos órgãos vitais, pense na sua pele, de nada adiantar hidratar com cremes se não tomar muita água, tome muita água para ter uma pele saudável, afinal você não quer ser uma uva passa, não é?
As fontes de líquidos podem ser diversas, o ideal é tomar muita água, mas você pode intercalar com sucos, água de côco, chás gelados, evite os diuréticos (ex:chá verde) em dias muito quentes, pois estimulam muito a diurese, podendo desidratar. Evite tomar repositores em excesso a não ser que esteja fazendo exercícios físicos com alta intensidade e desgaste que realmente necessitem de reposição de eletrólitos. Mas esta recomendação deve ser profissional!
Você é daqueles que não é muito fã de tomar água? Procure torná-la aromática, adicione folhinhas de hortelã ou cascas de laranja, limão, erva cidreira ou pingue gotinhas de limão, use sua imaginação, mas nada de açúcar! Garanto que vai ficar mais agradável tomar água.
Fique atento a sintomas como tonturas, náuseas, dores de cabeça, pois são sinais de desidratação. Faça da garrafinha de água sua companheira inseparável nesses dias e sempre!
Nesta época é também comum nosso hábito intestinal bagunçar um pouco, a tendência é que ele fique um pouco mais preso, pois a necessidade de água aumenta e acaba sobrando pouca para hidratação das fezes, então além de consumir mais fibras, aumente a quantidade de líquidos para dar uma forcinha a seu intestino.
Em relação à alimentação procure incluir muitas frutas do café-da-manhã ao jantar, as mais variadas. No almoço e no jantar faça refeições leves, abuse das saladas, carnes magras e grelhadas, nada de pratos gordurosos cheios de molhos cremosos e “pesados” nos dias quentes porque além de terem uma digestão mais lenta irão dar aquela sensação de moleza e já basta o calor. Entre as refeições prefira frutas que contém mais água como melão e melancia ou faça sucos com um toque de hortelã que garante uma maior refrescância.
Mais uma vez friso a importância de ter um cuidado maior com crianças e idosos, além de serem mais vulneráveis são mais dependentes também, portanto, dê atenção especial a eles.
terça-feira, 17 de julho de 2012
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