O Cérebro com Maturidade - 40 anos

Onde estava você antes do encontro Primal? Antes que as forças universais criassem a essência do movimento no primeiro DNA? Quem era você antes de se perceber ser?

Você e todas as vidas que nos rodeiam são espelhos de consciência onde o universo se vê. Você é espaço onde movimentos inconscientes acessam a consciência Universal Deus.

Com aproximadamente 3 meses dentro do útero temos recursos para processamento cerebral. Para falar, pensar, perceber e sentir usamos neurônios. Com 3 anos de idade estávamos com 86 bilhões de neurônios e com 22 anos estávamos com 15 bilhões. Essa perda neuronal é chamada de poda neural. Necessária para uma vida saudável.

De vinte e dois anos até quarenta anos de idade o cérebro ganha a maturidade. O que podemos intuir dessas informações? O que você pode compreender sobre a vida que pulsa em seu peito agora? Tudo, você pode ver e intuir tudo.

Com 3 anos de idade e 86 bilhões de neurônios você estava preparado para se habituar em qualquer planeta ou sistema onde existe suporte de vida. Com tantas conexões tudo pode ser aprendido e compreendido em alta velocidade. Nossas crianças entre 3 e 4 anos são verdadeiros “Avatares”. Sabem tudo, mas sem maturidade.

Depois dos 3 anos a perda neural já está ocorrendo e a regra é muito simples: o que usa fica e o restante é naturalmente podado. Esse uso está altamente relacionado com necessidades, repetição, prazer e dor.

Todas essas conexões neurais deverão ter uma convergência dentro da realidade que socialmente aceitamos existir. Para que isso ocorresse nossos familiares repetiram o que queriam que ficasse em nosso cérebro. Somos a repetição do perceber, pensar e fazer.

Na adolescência nos rebelamos naturalmente ao que foi imposto com intuito de sentir até onde isso é o que dizem ser. Pertubamos bastante nossos pais nessa idade. Com aproximadamente 22 anos começamos nosso caminho aceitando o que foi mais repetido, pensado e usado. E percebendo menos o que foi pouco repetido, pensando ou usado.

O cristão falou, ouviu, leu e pensou muito sobre Cristo. O Budisda falou, leu e pensou muito sobre Buda. Todo o tempo dedicado nessas repetições, junto com o engajamento emocional sincrono, consolidaram a fé inabalável que foi formatada em você.

Quer ajudar sua criança? Mais escola, mais atividades esportivas saudáveis, mais educação financeira, mais qualidade alimentar. Menos comida, menos religião e menos drogas.

Deixe que sua criança escolha o caminho do “no mundo tereis aflição” ou da busca do “Nirvana” por conta própria e com ótimo nível educacional e financeiro.

Fonte:www.iamchurch.com.br

U m lindo dia para você!

‎" Que as dificuldades que eu enfrentar ao longo do caminho não me roubem a capacidade de encanto..."

( Ana Jácomo )

Fica a dica!

"O Sorriso é a curva mais bonita do corpo de qualquer pessoa"

Bom Dia!!!

Na Reviver,Adeus às toxinas .

                 

Dietas desequilibradas, pobres em alimentos naturais e ricas em alimentos industrializados, bem como as gorduras, o açúcar, os agrotóxicos, os aditivos alimentares e metais pesados contribuem e muito para o aumento das toxinas no organismo.
 O excesso das toxinas pode causar alterações na aparência da língua e mau hálito, cabelo e pele sem viço, dores de cabeça, cansaço, envelhecimento precoce, excesso de peso, metabolismo lento, irritabilidade e mudança de humor, problemas digestivos (constipação, síndrome do intestino irritável, gases, inchaço na barriga e má digestão) e vista cansada. "Quando há este excesso de toxinas no organismo, boa parte de nossa energia passa a ser usada na tentativa de eliminação dessas substâncias".

"Qualquer indivíduo que apresente os sintomas de excesso de toxinas, como fadiga, dores musculares, dor de cabeça, azia, infecções urinárias repetidas, constipação, gripes frequentes, tonturas, depressão etc., pode iniciar a dieta de detoxificação". Existe, na verdade, uma lista geral com o passo a passo da dieta elaborado pela Dra Anaflavia . Cada pessoa terá regras e restrições muito específicas.
Normalmente são restringidos alguns alimentos com potencial alergênico elevado, como leite e laticínios, soja e glúten e também aqueles que contêm grandes quantidades de aditivos químicos, como industrializados e embutidos (frios, salsicha, linguiça, defumados e conservas). Dá-se preferência às frutas, legumes e verduras de origem orgânica - Também existe restrição de carne vermelha.

Venha nos fazer uma visita e ver de perto como viver com mais saúde .

Bom Dia!!!

Que a eterna luz do sol te ilumine, que todo o amor te envolva, e a luz verdadeira, no teu interior, guie o teu caminho .

Uso prolongado de salto alto

Causa: dor na coluna, bolhas, calos, joanete (saliência óssea), encurtamento da panturrilha('batata' da perna), tendinite, dificuldade de andar descalço...

Desta vez falaremos sobre o que acontece no nosso corpo quando usamos por um longo período o salto alto.
Antigamente na transição da adolescência, as mulheres eram apresentadas à sociedade por meio de uma festa debutante. Ocorria a troca do sapato sem salto para o com salto de 5 cm.

 
Posição ideal dos pés

Para termos o funcionamento correto do nosso sistema circulatório, devemos ter nossos pés a 90° em relação ao solo. Assim podemos exercer o bombeamento de sangue nos membros inferiores a fim de fazer com que a circulação sanguínea se movimente e faça seu papel de nutrir e oxigenar os tecidos musculares, tecido ósseo e a pele, evitando inchaços nos pés.

 Nos tipos de salto o mais prejudicial são os saltos altos acima de 6 centímetros (foto), visto que quanto maior o salto, maior é a pressão que o corpo exerce sobre os pés. Isso é agravado se o tipo do sapato for de ponta fina em que os dedos são pressionados àquele formato, se deformando.

Saltos acima de 6 cm são prejudiciais à saúde

O uso dos saltos altos cria joanetes: desvio do osso do dedão e das falanges que aparece como uma saliência na região da parte externa do pé agravado com o uso de sapato bico fino. O salto, se menos de 3 cm, transfere 50% do peso de forma uniforme entre o calcanhar e a base dos dedos. Mas se maiores do que 5 cm, 90% do peso é transferido para a base dos dedos e somente 10% do peso fica no calcanhar. Essa pressão pode causar joanete e agravar problemas existentes, como por exemplo, dor na coluna. Além do mais, retrai a musculatura da panturrilha (batata da perna), atrofia o tendão de Aquiles e prejudica a coluna, muitas vezes modificando sua estrutura, ocasionando prejuízos ao andar.

Por causa do calcanhar elevado, o centro de gravidade do corpo é jogado para a frente; com a inclinação, a distribuição de peso do corpo piora e se concentra na articulação do joelho podendo ocasionar dores e até mesmo tendinite. Para compensar a inclinação tende-se a “empinar o bumbum”, jogando o tronco para trás comprometendo a postura, principalmente em crianças e adolescentes em crescimento. Os músculos do tornozelo podem ficar comprimidos e com isso menos flexíveis (encurtados), a panturrilha se contrai e em meses encurta, causando dor e limitação quando não se usa o salto.

Os saltos tipos plataforma (foto) trazem menos prejuízo à saúde, porque elevam a parte anterior do pé, não havendo a sobrecarga de peso, possibilitando assim, ganhar altura e diminuem o grau de contração da panturrilha.

Mas, deve-se ter cuidado com as torções no tornozelo, visto que esse tipo de salto não é apropriado a terrenos acidentados, pois prejudicam o equilíbrio e aumentam a chance de torções. Também há o risco de má circulação sanguínea, pois esse salto deixa o pé menos flexível impossibilitando o movimento dos músculos da panturrilha que são responsáveis pelo retorno do sangue.

O uso do salto Anabela (foto) também não será muito prejudicial, se o peso for distribuído corretamente pela planta do pé. Em resumo, não se deve usar saltos com mais de 3 cm por mais de seis horas por semana.

O tipo de salto influi no equilíbrio ao andar, se mais fino ou mais grosso, facilitando ou não o caminhar, ou sendo mais susceptível às torções. Saltos mais grossos dão uma base maior podendo oferecer ao tornozelo um pouco mais de equilíbrio do que os saltos mais finos ou tipo agulha, pois a base é bem diminuída favorecendo a perda do equilíbrio em terrenos acidentados.

 
Amenize os prejuízos do uso de salto alto

Muitas mulheres reclamam que depois de utilizar por muito tempo o salto alto, sentem dor, como por exemplo, na panturrilha, na coluna, no pé... ao trocá-lo por um mais baixo ou mesmo andar descalço. Uma dica para amenizar os prejuízos do uso do salto alto é alternar os dias, ou períodos em que você os usa, com saltos mais baixos. Alie isso à prática de exercícios de academia, yoga, caminhada no parque, mas com tênis apropriado. Isso faz com que os músculos não se atrofiem, porque não se acostumam com um tipo específico de salto.
Mas se você está em dúvida sobre que tipo de salto usar, consulte um fisioterapeuta para avaliar seu quadro físico e indicar o calçado correto para a sua estrutura óssea.